Дамы, не стесняемся, признаемся в своих подвигах!
Мне пока нечего сказать 
Но как только - вы первыми узнаете 
С понедельника начну новую жизнь!!
Покачал пресс- похвастайся здесь! :)
Сообщений 1 страница 30 из 199
Поделиться12008-11-15 21:03:43
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
Поделиться22008-11-16 00:04:59
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-05-14 22:59:31
Joujou ого,молодец!! таак, надо бы заставиться прокачаться. Я же только поела 
Поделиться32008-11-16 00:14:00
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
Шорена написал(а):
Я же только поела
Вот и я вспоминаю или на работе, или после еды 
Поделиться42008-11-17 02:16:43
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-05-14 22:59:31
итак с огромным трудом 15 раз сделала сегодня увечери!!!
Поделиться52008-11-17 15:59:08
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
Ой, надо б и мне - уже понедельник...
Поделиться62008-11-17 18:29:42
- Искусительница
- Зарегистрирован: 2008-03-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 941
- Уважение: [+9/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 дней 18 часов - Последний визит:
2012-01-30 19:46:02
хвастаться пока нечем.... вот через 2 часа посмотрим, может смогу..
Поделиться72008-11-17 23:46:24
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
Эх...
Поделиться82008-11-18 05:43:32
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-05-14 22:59:31
Я тоже сегодня проленилась...
Поделиться92008-11-18 17:39:53
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
Так ты хоть 15 сделала! 
а я ваще.. ну сегодня-то обязательно! Причем немедленно!!
Поделиться102008-11-18 17:41:26
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
Сказано - сделано.... уф-уф... 25! 
Поделиться112008-11-18 21:00:45
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-05-14 22:59:31
Joujou написал(а):
Сказано - сделано.... уф-уф... 25!
уф уф, да ты молодчик!
А я сделала пока только 10..с огромным трудом... Нет,тренироваться, тернироваться и тренироваться...
(пью чай! )
Поделиться122008-11-18 21:25:15
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
Шорена
Эээх.. а я раньшн 70-75 могла... А теперь.. Думала- ну 30 хотя бы. НЕ-а, 25 -и крышка.
Поделиться132008-11-18 22:58:57
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 137
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Провел на форуме:
23 часа 23 минуты - Последний визит:
2012-10-04 10:19:11
Joujou написал(а):
Эээх.. а я раньшн 70-75 могла...
Жу, ты - монстр!
Я бы ни в жизнь, раве что в школе когда-то...
Завтра покачаю пресс тоже, сегодня там уже вечерний чаек с шоколадкой живут... бульк...
Поделиться142008-11-19 00:12:20
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-05-14 22:59:31
Еще покачала пресс 15 раз,итого за сегодня - 25, прямо как Жужу! Фух,чувствую мышцы...
Поделиться152008-11-19 16:03:00
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
Как бы это сегодня собраться...? 
Ollenka
А ты к нам присоединяйся!!
Шорена
Сколько сегодня будешь?
Поделиться162008-11-20 04:32:10
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-05-14 22:59:31
сегодня осилила только 10. причем Андрей сказал, что я опускаюсь, как мешок - падаю 
Поделиться172008-11-20 08:53:17
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
Шорена
А я забыла... Помнила, а потом раз- и вылетело из головы.
Сегодня обязательно!!! 
Шорена написал(а):
я опускаюсь, как мешок - падаю
Ничего, подтренируешься - все станет на свои места. Я когда качаю - качаю правильно: руки на уши, чтоб голову не тянуть, ноги не поднимаю. Стараюсь
Поделиться182008-11-21 01:57:02
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-05-14 22:59:31
Joujou написал(а):
руки на уши, чтоб голову не тянуть, ноги не поднимаю. Стараюсь
Да я тоже стараюсь Итого 25 пока сделала раз сегодня.
Отредактировано Шорена (2008-11-21 02:01:29)
Поделиться192008-11-21 17:25:28
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-05-14 22:59:31
Пока за сегодня 20 сделала - но я могу максимум за раз 15 сделать, а это сделала в 2 захода.
Поделиться202008-11-21 22:22:57
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
Шорена
Падажжи... щаз я буду... засекай времяяя...
Поделиться212008-11-21 22:24:41
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
сделала 30!!! Последние реально "дожимала"...
Поделиться222008-11-24 19:48:05
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
35!
Чувствую себя человеком. Но такими темпами до 70 я дойду нескоро... Эх, последниеразы очень трудно даются (33-34-35)...
Поделиться232008-11-24 21:28:27
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-05-14 22:59:31
Joujou Гений! А я ленюсь... да и полы сегодя вымыла, устала,Сижу на диване... чаек пью.
Поделиться242008-11-26 03:40:35
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-05-14 22:59:31
сегодня 10 раз, с трудом. Ну я ваще-то болею, так что простительно...
Поделиться252008-11-26 21:40:58
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
Шорена
40 Я исправляюсь... только каким потом мне это дается, эх...
Поделиться262008-11-27 04:16:02
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-05-14 22:59:31
Joujou девушка, вы спринтер!!! поистине!
я сег пролентяйничала
Поделиться272008-11-27 09:31:22
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
Я решила пока больше не прибавлять. Надо закрепить достигнутое. А потом - дальше.
Поделиться282008-12-01 20:14:18
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-05-14 22:59:31
Я сегодня таки заставила себя сделать 20, сижу и чувствую уставшие мышцы пресса 
Посчитала за ноябрь -сколько я тут отмечала - всего 130 раз сделала в ноябре ДОгнать и перегнать в декабре - вот наша цель!
Отредактировано Шорена (2008-12-01 20:32:36)
Поделиться292008-12-03 18:57:19
- Администратор
- Откуда: и куда
- Зарегистрирован: 2007-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6705
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+58/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2023-01-14 04:42:51
Блин, ну что у меня за память... я все время забываю!!!
Поделиться302008-12-04 02:09:32
- Знатный болтун
- Зарегистрирован: 2008-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2011-05-14 22:59:31
10 сегодня, устала просто...